13. Futás a keresés Mikulás

Prusice – szinte hagyományos Szent Miklós futásunk. Prawie, mert kihagytunk néhányat a melegebb éghajlaton futás közben.
Fénykép. Tomasz Opałka

Kezdje a porosz piactérről. Az idei év újdonsága a délutáni óra volt – 15 és be kell vallanom, ez egy remek ötlet, bár a helyzet kényszerítette. A futás után besötétedik és érezhetőbbé válik az ünnepi hangulat.
Fénykép. Tomasz Opałka

Váratlanul átvettem 3 miejsce w kategorii, bár a futásom jelenleg pusztán szabadidős.
5K:00:23:04 (3 K40) -ban 00:25:15

12. Prusice Run E5 Edition

Fénykép. Macko május

Ősz Poroszországban i 5 etap – tartson nekünk. Megkapjuk a pulóvert 4 etapy, és miután besorolunk 12 szerkesztés. Egyelőre itt vagyok 2 w Open kobiet, de ez az utolsó szakasz után drasztikusan megváltozik, Fenntarthatom 1 w K40.
Fénykép. Macko május

5K: 00:22:27 (1 K40) -ban 00:23:52

50. BMW BERLIN-MARATHON 2024

Przypadek, nie sądzę.

Całkiem przypadkiem pomyślałam, że fajnie byłoby pobiec w jubileuszowym 50 maratonie w berlinie, a że dopuszczali dwuosobowe drużynyto tak się zarejestrowaliśmy (na nic nie licząc). Jakie było nasze zdziwienie, gdy otrzymaliśmy wiadomość, że nas wylosowalijedziemy do Berlina!

31 maraton na liczniku.
Czytaj dalej →

Öt Bukowyban 3 etap

Harmadik szakasz – vízturbulencia után, egy héttel később, és nem kellett volna ott lennünk, de futottunk, és tényleg jó lett:
1 w K40
4 a női általános kategóriában
3 után a nők általános besorolásában 3 szakasz

5,4K: 00:27:17 (1 K40) -ban 00:28:29