LA GROSS 5

LA #LABIG5K ein sehr erfolgreicher Lauf.

Organisatorisch einwandfrei, Menschenmengen effizient verwaltet. Es gab Filmstars, Kameras lächelten Maciek an. Die Strecke war sehr anspruchsvoll, aber das Laufen hat uns Spaß gemacht.

Ihre letzte Zeit beim LA Big 5K Run war: 0:23:39 an einer 0:07:37 Tempo.
Du bist Fertig 2 aus 321 in der Abteilung F 45-49.
Du bist Fertig 204 aus 6542 gesamt.
5K: 00:23:39

12. Prusice Run E1 Edition

Etap 1 12. Edycji Prusice Biegają
Dieses Jahr wird es soweit sein 6 Rennen mit Gesamtwertung zur Teilnahme 5.
Ich frage mich, wo mein Formular ist. Sie ist wahrscheinlich zurückgeblieben 311 Teilnehmer! Wahlbeteiligungsschock, und wir fingen an 3 Bearbeitung unter 30 Läufer…
3 in der Kategorie und genauso für den Rest der Etappen.

5K: 00:22:56

Fünf in Bukowy

Fünf in Bukowy. Lauf Forrest, Führen Sie einen neuen Zyklus in der Laufwelt durch.
Die Route war überraschend schwierig und durch den Schlamm rutschig. Ich habe ein wenig geschwitzt, aber 1 in der K40-Organisation,Schutz und Markierung wie in Prusice üblich. Sie laufen großartig, und nicht Trzebnica!
Bis zum nächsten Mal im Juni.

5K: 00:29:26

28ª MERIDIANO INTERNATIONALER HALBMARATHON ALICANTE

Alicante-Halbmarathon
Foto: Veranstalter

Ein sehr gut vorbereiteter Lauf, eine interessante Route – auf und ab, erstaunliche Fanpunkte mit einer Portion spanischer Energie. Es war heiß in der Sonne 28, ein bisschen zu viel für mich. Möglichkeit, nach dem Laufen die Füße im Meer zu baden – unbezahlbar. Wir können diesen Halbmarathon wärmstens empfehlen!

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ZIMOWY BIEG PIASTA 2024 – BIEG WALENTYNKOWY

I w tym roku biegliśmy osobno. Maciek wybrał 5 km ja 10 km

Pogoda był fantastyczna, słońce świeciło, ptaki śpiewałynic tylko biegać. Jednak warunki były bardzo trudne i ze względu na błoto i ilość wody w ostatniej chwili, zmieniono trasę i zamiast dwóch kółek była jedna pętla z nawrotem po 5 km. Szybka zmiana spowodowała, że trzeba było przebiec ponad 600 metrów więcej niż nominalny dystans.
Biegło mi się nawet dobrze, błoto przeszkadzało tylko fragmentami, gdzie bardzo uważałam, żeby się nie poślizgnąć. Dość nieoczekiwanie byłam pierwszą kobietą na mecie.
10K: 00:53:41
5K: 00:28:20