Килиманджаро Премиум Lager Marathon

Килиманджаро Премиум Lager Marathon с начала приключений был запущен три марафонов в моих мечтах. Африка, однако, болезненно проверить мои идеи,

потому как еще можно определить, когда марафон 13 км у стены?

Непосредственно перед гонкой пошел на 4 целый день сафари, потому что мы пропустили празднование przedmaratońska. С самого начала у нас были проблемы с получением пакета организаторов несколько раз меняла дату и время получения. В конце концов, мы начинаем номера взяли нас к менеджеру гостиницы больше чем капля, которые большое спасибо. Мы выбрали отель из-за идеальное расположение 300 метров офисных и профессий 1,2 км от старта / финиша, которые были на стадионе. Но это не в нашем стадионе / Европейский / Западный чувственных. В Танзании, стадион не имеет беговую дорожку, или подготовленные подложки, Это упаковано земля с камнями, который горит в стопе. Это Африка

Мы вышли из гостиницы и приятно 27 Мы идем шаги, которые мы пошли, чтобы начать. Было еще темно. Планируется начать 6.45, после восхода солнца, когда-то свет. Для нас, по крайней мере два часа позже, и смертельное солнце, когда он появляется на небе быстро повышает температуру и практически на запад находится в зените.
Tłumy gęstniały, и мы могли наслаждаться лыжами городов. Палатки с пивом спонсора шестерней, колосниковые решетки и грили, на котором сжигали целые козьи черенки, куча целых куриных тушек также для выпечки. Это Африка
Атмосфера была очень дружелюбной, мы видели много белых, однако, они преобладали «туземцев». Он работал даже два или три альбиносов, и я должен признать,, они делают электрификации впечатление. Это трудно описать, для меня выглядит как «чужие». Один палец был отрезан,, потому что в Танзании они все еще очень «своеобразно» лечение.

Старт состоялся пунктуально, мы запускали со стадиона на улицы Moshi. Маршрут короток 10 км вниз, 21 км в гору, 10 км вниз и 2 км в гору до конца. Одно слово забой. Я из 13 км стена, и я боролись за каждый километр, в миллион раз пытаемся идти по маршруту. Это самый худший и самый трудный марафон курс, который преодолел, Я побежал, потому что я не сделал.
Взгляды были удивительны, все 21 км сопровождать нас посмотреть на Килиманджаро, в тот же день гора была удивительно видна, сверкающий на солнце, даже без облака в предгорьях. Мы провели маршрут среди кофейных плантаций, бананы, деревни. В большинстве был асфальт, но были и участки битой земли и очень неравномерно вогнутым.
И несколько предложений объяснить: Мы не бежали с камерой, телефон или фотоаппарат, поэтому у нас есть только фотографии из официальных фотографов гонки, хорошо, что взял пару.
Слишком редко пункты воды, что 4 -- 5 км при этой температуре и солнце в лицо, или, вернее, в верхней части головы.

Первый 10 км мы даже шли хорошо, хотя первая вода 5 км, а другой на 11 км подается в чашках, а не бутылки, изготовленные, что для меня 13 км пробег закончился. Я был обезвожен, У меня мурашки по коже и «deliry». Мы видели, чашки налить воду из бутылки półtoralitrowych «Килиманджаро» и второй пункт Maciej взяли целую бутылку и, как был уже запущен до конца. В каждой точке обмен бутылок, Мы пили из него и polewaliśmy, без этого я бы не задавить. Вода не хватало не только нам, но и «аборигены», которые мы поддержали наш инвентарь.

На первый пункт был также сахарную пудру в мешках - это выглядело как часть кока. Я взял один мешок с умом, Я беспокоился о состоянии гелей, или не испортить во время поездки в эту жару. Однако, несмотря на экстремальные температуры гели жесткие советы и сохранили кожу. Я использовал 4 в течение всего марафона. только 30 км, нам удалось поймать остатки бананы и арбузы. Еще по дороге ничего не было подготовлено для бегунов. В некоторых местах, вода была также кока-кола, Я пил с жадностью, даже после того, как две чашки. Ну, ей, что мы не хватаем, всегда большая часть сахара.

От злополучный поход начался километр в гору. бьем 10 km w 50 минут, 21 km w 2 Часы. Я искренне хочу, чтобы пойти вниз половину, хронический, однако, по-прежнему. У 30 км дороги всего несколько раз в wypłaszczała и это очень короткие участки, все время, это было в гору и не так уж мало в дюймах. Для инсайдеров представьте вместо менее двух километров Pass Tąpadła Sobótka - 21 км, это просто вызов. Серкл 28 км «потек» по дороге к банановым плантациям на неровной местности и догнал меня дальнейшие последствия обезвоживания, судороги икроножных. Теленок боль уже появилась несколько раз, прежде чем они льют воду, назад из-за медицинской и охлаждающий спрей может только мечтать. Теперь судорога была настолько сильной,, что мало не прокатка, Я стоял. Я медленно двинулся дальше, приз 30 км фрукты были упомянуты. От 32 км маршрут был четко наклонен вниз, возродили и даже получил крылья и темп неторопливый круг 10 минут на километр я мог работать даже 5.30. Наслаждайтесь длительный курс не был дан мне, опять же, потому что несколько раз мы должны были подняться, где он смиренно шел в гору, и последние два километра это чистый мазохизм. в гору, почти полдень, к толпе возвращающейся со стадиона, где нужно было протискиваться между плачущей и веселой компанией, перегнать половина финишировавших.

С Maciek раздельным колеса 10 – 8 км до финиша, Он был немного на спине, но опять же я должен был полагаться на организаторах воды, только в двух точках, Я снова пропустил ее. Тем не менее, я пришел к финишу, и только ворота стадиона с, возможно, некоторые 100 метры перед воротами с надписью побежали Finish.
И это было не лучше,, Я получил медаль в сумку и несколько 500 мл бутылка воды. Koniec. Там не было ни тени, где вы могли бы сидеть, или лягте. Я снял ботинки, и я бродил обжигая ноги на земле, бутылки и другая неопознанная грязь и мусор. Я нашел немного тени в палаточных полосах одного из спонсоров и убедившись, что я не «zakosili«обувь и посмотрел на монеты Maciek. В то же время, я получил несколько предложений о браке, Я не знаю, как много козлов, как они дали мне. К счастью, оказалось едва Maciek 3 минут.

Я пропустил воду, Я пил очень экономно. Я не определил никакой медицинской палатки, wepchaliśmy лежать на траве к палатке каких-то организаций для больных детей. К счастью, мы не преследовали. Мы лежали без предоплаты и с пудрой, который я предусмотрительно 4 километр. Одна маленькая сумка для двух людей.
не писать, что полностью наслаждался моментом. Хуже всего было, это был полдень и сжигая солнце, мы хотели, чтобы переждать жару с неба, через час 13 мы пошли в отель. Дорога была в затененной, Я, однако, я остановился с куском картонной упаковки для пива и так окутана голова. Вид спереди должен быть. Душ и еще литров воды выпитого поставили нас на ноги. После 16 мы пошли от отеля до «центра» на ужин в супермаркете Килиманджаро (и как). Запеченный в глубоких нефтяных пельменей с мясом и нашим ала треугольных пончиков и пива только восстановили нашу жизнь. Мечта Килиманджаро марафон выиграл, как восхождение на вершину, никогда.

Основная, Я задавался несколько раз, будет ли нам нравится готовиться к марафону, Этот результат был лучше. Я, что может “urwałabym” из 10 минут, Я думаю, что я бы раньше она не могла. Byłam 39 kobietą na mecie, 6 в категории 29, собрались вместе 514 и просто люди 98 kobiet.
Это очень сложный маршрут, BIEC нон-стоп 21 км в горе действительно очень требователен, к тому, что в такой жаре. Я не рекомендую Marathon, возможно только любит экстремальные ВЫЗОВЫ. Это Африка. Ничего не следует ожидать, Я не получил бег, вы хотите съесть его самостоятельно, купить жареную курицу и картофель фри или пиво.

Я не упомянул о людях, марафон марафон и везде в мире powymieniasz замечаний расширения, атмосфера была хорошей. Тем не менее, местные жители держать дистанцию ​​и общаться между собой. Мы говорили о маршруте лишь один, остальная часть марафона болтал среди белых.
Это не живописный маршрут, Тем не менее, она покорила меня, замечательный и экзотический Килиманджаро является настолько большим, это прекрасный курс, чтобы наблюдать и шпионить танзанийскую жизнь. Они тронули меня больше всего детей, который был весело хорошо провести время друг с подлинными прибивают пятницы.

В Моши был остановлен в начале движения, затем побежал вверх по улице уже среди обычной суеты, К счастью, движение автобусы и грузовики не работают маршрут марафона.
Остальные Танзанийского опыт появится в этой газете Путешествия.

42километр: 04:39:19 в 04:42:44