Kilimanjaro Premium Lager maraton

Kilimanjaro Premium Lager maraton od početka avanture bio pokrenut tri maratona u snovima. Afrika je, međutim, bolno je provjereno moje ideje,

jer kako drukčije može utvrditi kada je maraton 13 km imati zid?

Neposredno prije utrke je otišao na 4 cijeli dan safari, jer smo propustili slavlje przedmaratońska. Od samog početka, imali smo problema s prijemom organizatora paket nekoliko puta promijenili datum i vrijeme primitka. Na kraju, mi startnih brojeva odveo nas je u upravitelj hotela više od kap, koji vam zahvaljujem. Odabrali smo hotel zbog idealnog položaja 300 metara ureda i zanimanja 1,2 km od starta / cilja, koji su bili na stadionu. No, to nije u našem stadionu / Europska / zapadnjačkom smislu. U Tanzaniji, stadion nema treadmill, ili pripremljena podloga, To pakiran zemlja s kamenjem koje gori u podnožju. To je Afrika

Ostavili smo hotel i ugodno 27 Hodamo korake smo išli na početak. Još je bio mrak. Planirano za početak 6.45, nakon izlaska sunca, nakon što je svjetlo. Za nas barem dva sata kasni, i smrtonosna sunce kad se pojavi na nebu brzo podiže temperaturu i praktički na zapadu u zenitu.
Gužva obložen, i da bismo mogli uživati ​​u skijanju grad. Šatori uz pivo sponzor opremom, rešetke i roštilji na kojima spalio cijeli koza tijelom, gomila cijelo pile trupova i za pečenje. To je Afrika
Atmosfera je bila vrlo prijateljski, vidjeli smo mnogo bijela, Međutim, oni su prevladavali „domoroce”. To vodio čak dva ili tri albino i moram priznati, rade se electrifying dojam. Teško je opisati, meni izgleda kao „vanzemaljci”. Jedan palac je odsječen,, jer u Tanzaniji su još uvijek vrlo „osebujan” liječi.

Početak održana pravovremeno, smo trčali od stadiona na ulice Moshi. Staza je kratka 10 km dolje, 21 km uzbrdo, 10 km prema dolje i 2 km uzbrdo do kraja. klanje Jedna riječ. Ja od 13 km zid i ja borio za svaki kilometar, milijun puta pokušava ići niz put. To je najgori i najteži maraton tečaj koji je nadvladao, Pobjegla sam jer nisam.
Prikazi su nevjerojatna, čitav 21 km prate nas vidjeli Kilimanjaro, taj dan planina je predivno vidjeti, pjenušava na suncu, čak i bez oblaka u podnožju. Mi ran put među plantaže kave, banane, sela. U većini je asfalt, ali bilo je i dijelovi utabana zemlja i vrlo neujednačena konkavan.
I nekoliko rečenica objasniti: Nismo vodio sa kamerom, telefon ili fotoaparat, stoga imamo samo slike sa službene utrke fotografa, dobro, koji je uhvatio par.
Suviše rijetko bila voda bodova, što 4 - 5 km na toj temperaturi, a sunce u lice, odnosno vrha glave.

Prvi 10 km mi čak vodio i, Iako prvog voda 5 km, a drugi na 11 km poslužuje u čašama nego boce izrađene, da je za mene 13 km trčanje je više. Bio sam dehidriran, Dobio sam guska bumps i „deliry”. vidjeli smo, čaše sipati vodu iz boce półtoralitrowych „Kilimanjaro”, a druga stvar je Maciej je cijelu bocu i kao što je već bio pokrenut do kraja. U svakoj točki razmijenili boce, Pili smo iz njega i polewaliśmy, bez da ja ne bi pregazio. Voda je nedostajala, ne samo za nas nego i „starosjedioci”, koju podržava naš inventar.

Na prva točka je i šećer u prahu u vrećama - to je izgledalo kao dio koke. Uzeo sam jednu torbu mudro, Ja sam bila zabrinuta zbog stanja gelovi, ili ne pokvariti tijekom putovanja po ovoj vrućini. Međutim, unatoč ekstremnim temperaturama gelovi tvrd savjet i spasio kožu. Koristio sam se 4 tijekom cijelog maratona. samo 30 km, uspjeli smo uhvatiti ostatke banana i lubenice. Više o načinu ništa pripremljen za trkače. Na nekim mjestima, voda je i Coca-Cola, Popio sam pohlepno, čak i nakon dvije šalice. Dobro, joj da mi ne nedostaje, uvijek veliki dio šećera.

Od nesretan ožujak počeo kilometar uzbrdo. smo pobijediti 10 km w 50 minuta, 21 km w 2 sati. Iskreno želim ići dolje pola, kronična, međutim, i dalje. Raditi 30 km cesta samo nekoliko puta na wypłaszczała i to je vrlo kratka sekcija, cijelo vrijeme, to je uzbrdo i nije tako mala u inčima. Za iznutra zamisliti umjesto manje od dva kilometra pass Tąpadła Sobotka - 21 km to je samo izazov. Krug 28 km „tekla niz” cestu na plantažama banana na neravnom terenu i uhvaćen gore sa mnom daljnje posljedice dehidracije, tele grčevi. Tele bol već pojavio nekoliko puta prije nego što sipati vodu, natrag, jer medicinski i sprej za hlađenje mogao samo sanjati. Sada grč je bio toliko jak, da se malo ne valjane, stajao sam. Polako sam krenuo, nagrada 30 km plodovi su spomenuti. Od 32 km ruta je jasno naginje prema dolje, oživjela i čak je dobio krila i tempo ležerno krug 10 minuta po kilometru čak sam mogao pokrenuti 5.30. Uživajte u dugom naravno nije dao meni, opet, jer nekoliko puta smo morali penjati, gdje je ponizno hodio uzbrdo i zadnja dva kilometra to je čista mazohizam. uzbrdo, skoro podne, na gomili vraća iz stadiona, gdje si morao stisnuti između plače i vesela društva, prestići polovica završiti.

S Maciek podijeljenog kotača 10 – 8 km prije cilja, To nešto bio je na leđima, ali opet sam se morao osloniti na organizatorima vodi, samo dva boda, Sam je opet propustio. Međutim, došao sam do cilja, a samo su vrata stadiona sa možda nekim 100 metara ispred vrata s natpisom ran Završi.
I to nije bio bolji, Dobio sam medalju u vrećicu i šaku 500 ml bocu vode. Koniec. Nema sjene, gdje ste mogli sjesti, ili leći. Skinuo sam cipele i sam lutao gori noge na zemlji, boce i drugi neidentificirani prljavštine i smeća. Našao sam malo hlada u šatoru bendova jedan od sponzora i pazeći da ne „zakosili„cipele i tražili medalje Maciek. U međuvremenu, dobio sam nekoliko bračne ponude, Ne znam koliko je koza kao što su mi dali. Srećom pojavio jedva Maciek 3 minuta kasnije.

Propustio sam vodu, Popio sam vrlo rijetko. identificirati Nisam medicinski šator, wepchaliśmy da legne na travu u šator neke organizacije za bolesnu djecu. Srećom, ne proganja. Mi ležao i veličanstveni sa šećer za glazuru, koja je sam mjere opreza 4 km. Jedna mala vreća za dvije osobe.
ne pisati, da temeljito uživao u trenutku. Najgori dio je bio, Bilo je podne i sunce gori, željeli smo čekati toplinu s neba, Nakon jednog sata 13 otišli smo u hotel. Cesta je bila kao u hladu, Ja sam, međutim, prestao sam s komadom kartonske ambalaže za pivo i tako umotan glavu. Pogled sprijeda morali biti. Tuš i još litara popijene vode su nas postavili na noge. Nakon 16 smo otišli iz hotela na „centar” za večeru u supermarketu Kilimanjaro (i kako). Pečena u dubokom ulju knedle sa mesom i naših Ala trokutastim krafne i pivo samo obnovio naš život. Dream Kilimanjaro maraton osvojio poput penjanja na vrh, nikad više.

Rezime, Pitao sam nekoliko puta da li želimo da se pripreme za maraton, Ovaj rezultat je bolje. Ja, da mogu “urwałabym” od 10 minuta, Mislim da bi prije ona nije mogla. Byłam 39 kobietą na mecie, 6 u kategoriji 29, došao zajedno 514 i samo ljudi 98 kobiet.
To je vrlo teško put, BIEC non-stop 21 km uzbrdo stvarno vrlo zahtjevna, da da po ovoj vrućini. Ja ne preporučujem maraton, možda samo voli ekstremnim izazovima. To je Afrika. Ništa se očekuje, Nisam trčanje, Želite li ga jesti sami, kupiti pečeno pile i krumpir ili pivo.

Nisam spomenuo o ljudima, maraton maraton i svugdje u svijetu powymieniasz primjedbi od proširenja, atmosfera je bila dobra. Međutim, starosjedioci bi se udaljenost i razgovor među sobom. Razgovarali smo na putu sa samo jednom, ostatak maratona bio je razgovor među bijelcima.
To nije lijep put, Međutim, ona me je očarala, prekrasna i egzotična Kilimandžaro je toliko velika, to je lijep naravno gledati i špijunirati Tanzanija život. dodirnuo su mi najviše djece, koja je imala vraški dobar provod uz svaki autentičnim prikovan petkom.

U Moshi je zaustavljen na početku pokreta, otrčala niz ulicu već među normalne buke, Srećom, promet autobusa i kamiona nisu trčanje maratona put.
Ostatak Tanzanija iskustva će se pojaviti u novinama putovanjima.

42km: 04:39:19 u 04:42:44