Kilimandjaro Premium Lager Marathon

Kilimandjaro Premium Lager Marathon depuis le début de l'aventure courait trois marathons dans mes rêves. Afrique, cependant, vérifié douloureusement mes idées,

car comment peut d'autre déterminer quand le marathon 13 km ont mur?

Immédiatement avant la course a continué 4 toute safari journée parce que nous avons raté la célébration przedmaratońska. Dès le début, nous avons eu un problème avec la réception des organisateurs du paquet plusieurs fois changé la date et l'heure de réception. En fin de compte, nous commençons chiffres nous ont emmenés au directeur de l'hôtel qu'une goutte d'eau, qui vous remercie beaucoup. Nous avons choisi l'hôtel en raison de l'emplacement idéal 300 mètres de bureau et professions 1,2 km de la ligne de départ / d'arrivée, qui étaient au stade. Mais ce n'est pas dans notre stade / sens européen / Ouest. En Tanzanie, le stade ne dispose pas d'un tapis roulant, ou substrat préparé, Cette terre remplie de pierres qui brûle dans le pied. Ceci est l'Afrique

Nous avons quitté l'hôtel et agréable 27 Nous marchons les étapes que nous sommes allés pour commencer. Il faisait encore noir. Prévu pour commencer 6.45, après le lever du soleil, une fois qu'il est léger. Pour nous, au moins deux heures de retard, et le soleil mortel quand il apparaît sur le ciel soulève rapidement la température et pratiquement à l'ouest est à son zénith.
Tłumy gęstniały, et nous avons pu profiter de la ville de ski. Tentes avec équipement de commanditaire de la bière, grilles et grilles sur lesquelles ont brûlé les tiges entières de chèvre, tas de carcasses entières de poulet aussi pour la cuisson. Ceci est l'Afrique
L'ambiance était très sympathique, nous avons vu beaucoup de blanc, cependant, ils régnaient « indigènes ». Il a couru même deux ou trois et je dois albinos admettre, ils font une impression électrisante. Il est difficile de décrire, pour moi ressembler à des « étrangers ». Un pouce a été coupé,, car en Tanzanie, ils sont encore très « particulier » traité.

Début a eu lieu ponctuellement, nous avons couru du stade dans les rues de Moshi. La route est courte 10 km vers le bas, 21 km en montée, 10 km vers le bas et 2 km en montée jusqu'à l'arrivée. abattage d'un mot. I 13 km mur et je me suis battu pour chaque kilomètre, un million de fois en essayant de descendre la route. C'est le parcours du marathon le plus mauvais et le plus difficile qui a vaincu, J'ai couru parce que je ne l'ai pas.
La vue est superbe, ensemble 21 km nous accompagner Kilimandjaro considérons, ce jour-là la montagne était merveilleusement visible, mousseux au soleil, sans même un nuage dans les contreforts. Nous avons couru la route entre les plantations de café, bananes, villages. Dans la plupart était l'asphalte, mais il y avait également des sections de terre battue et concave très inégale.
Et quelques phrases expliquent: Nous ne avons couru avec une caméra, téléphone ou appareil photo, Par conséquent, nous avons seulement des images de photographes officiels de la course, BON, qui a attiré un couple.
beaucoup trop rarement des points d'eau, quoi 4 - 5 km à cette température et le soleil dans votre visage, ou plutôt la partie supérieure de la tête.

Premier 10 km nous avons même a bien fonctionné, bien que la première eau 5 km et un autre sur 11 km servi dans des tasses plutôt que des bouteilles faites, que pour moi 13 km de course est terminée. Je suis déshydraté, J'ai eu la chair de poule et « Deliry ». nous avons vu, les tasses à verser de l'eau à partir de bouteilles półtoralitrowych « Kilimandjaro » et un second point Maciej pris toute la bouteille et comme cela était déjà en cours d'exécution à l'arrivée. A chaque point bouteilles échangées, Nous burent et polewaliśmy, sans que j'écrasez pas. L'eau manquait non seulement pour nous, mais aussi des « indigènes », qui nous soutenions notre inventaire.

Sur le premier point était également le sucre en poudre dans des sacs - il ressemblait à une partie de la coca. Je pris un sac avec sagesse, Je me suis inquiété de l'état des gels, ou ne pas gâcher tout en voyageant dans cette chaleur. Cependant, malgré les températures extrêmes gels conseils durs et sauvé la peau. J'ai utilisé 4 pendant tout le marathon. seulement à 30 km, nous avons réussi à attraper les restes de bananes et pastèques. En savoir plus sur rien de façon a été préparé pour les coureurs. À certains endroits, l'eau a également été coca cola, Je buvais avidement, même après deux tasses. Eh bien, elle que nous ne manquèrent pas, toujours une grande partie de sucre.

De la mars infortunée a commencé kilomètres vers le haut. nous avons battu 10 km w 50 procès-verbal, 21 km w 2 heures. Je veux sincèrement descendre la moitié, une maladie chronique, cependant, continuer. Faire 30 km route seulement quelques fois par wypłaszczała et il est une des sections très courtes, tout le temps, il était en montée et pas si petit en pouces. Pour les initiés imaginer au lieu de moins de deux kilomètres Passe Tąpadła Sobotka - 21 km c'est juste le défi. JOUXTE 28 km « dévala » la route des plantations de bananes sur le terrain inégal et pris avec moi d'autres conséquences de la déshydratation, crampes aux mollets. Douleur au mollet est déjà apparu plusieurs fois avant de verser de l'eau, retour en raison d'un examen médical et un spray de refroidissement ne pouvait rêver. Maintenant spasme était si forte, ce petit est pas roulé, Je me tenais. Lentement, je me suis déplacé sur, le prix 30 fruits km ont été mentionnés. À partir de 32 km route a été clairement inclinée vers le bas, ailes ravivés et même obtenu et le rythme cercle tranquille 10 minutes par kilomètre je pourrais même courir 5.30. Profitez de long cours n'a pas été donnée à moi, à nouveau, parce que plusieurs fois nous avons dû monter, où il marchait humblement la colline et les deux derniers kilomètres, il est pur masochisme. montée, presque midi, à la foule revenant du stade, où vous deviez presser entre une entreprise de pleurer et de bonne humeur, dépasser la moitié des finisseurs.

Avec Maciek roue fendue 10 – 8 km avant la ligne d'arrivée, Il était un peu sur le dos, mais encore une fois je devais compter sur l'eau organisateurs, seulement à deux points, Je lui ai manqué à nouveau. Cependant, je suis venu à l'arrivée, et que la porte du stade avec peut-être quelques-uns 100 mètres devant la porte avec l'inscription couru Terminer.
Et il n'a pas été mieux, Je suis une médaille dans le sac et une poignée 500 ml bouteille d'eau. Koniec. Il n'y avait pas d'ombre, où vous pouvez vous asseoir, ou se coucher. J'ai enlevé mes chaussures et je promenais brûler ses pieds sur le sol, bouteilles et autres saletés et les déchets non identifiés. J'ai trouvé un peu d'ombre aux bandes de tentes de l'un des sponsors et faire en sorte que je ne chaussures « zakosili » et regardé la pièce Maciek. En attendant, j'ai reçu quelques propositions de mariage, Je ne sais pas combien de chèvres comme ils me ont donné. Heureusement, à peine apparu Maciek 3 minutes plus tard.

J'ai raté l'eau, Je buvais très peu. Je ne tente médicale identifié, wepchaliśmy de se coucher sur l'herbe à la tente d'une organisation pour les enfants malades. Heureusement, nous ne poursuivions. Nous déposons et magnificient de sucre glace, que je pris la précaution 4 km. Un petit sac pour deux personnes.
pas écrire, que nous avons beaucoup apprécié le moment. Le pire était, il était midi et le soleil brûlant, nous voulions attendre la chaleur du ciel, après une heure 13 nous sommes allés à l'hôtel. La route était aussi ombré, Cependant, je je me suis arrêté avec un morceau d'emballages en carton pour la bière et ainsi gainée tête. Vue de face devait être. Douche et un autre litres d'eau bue nous ont mis sur les pieds. Après 16 nous sommes allés de l'hôtel au « centre » pour le dîner au supermarché Kilimandjaro (et comment). Cuit au four dans des boulettes de pétrole profondes avec de la viande et nos beignets triangulaires ala et de la bière ne nous a rendu la vie. Rêve Kilimandjaro Marathon a gagné comme l'escalade au sommet, jamais plus.

SOMMATION, Je me suis demandé plusieurs fois si nous voulons préparer pour un marathon, Ce résultat était mieux. Je, qui peut “urwałabym” DE 10 procès-verbal, Je pense que je préférerais qu'elle ne pouvait pas. Byłam 39 kobietą na mecie, 6 dans la catégorie 29, se sont réunis 514 et seulement les gens 98 kobiet.
Ceci est une route très difficile, BIEC non stop 21 km est montée vraiment très exigeant, que cette chaleur. Je ne recommande pas Marathon, peut-être que les goûts des défis extrêmes. Ceci est l'Afrique. Il n'y a rien à attendre, Je n'ai pas la course, vous voulez manger vous-même, vous pouvez acheter un poulet rôti et des frites ou de la bière.

Je ne l'ai pas mentionné sur les gens, marathon est un marathon et partout dans le monde powymieniasz les remarques de l'extension, l'ambiance était bonne. Cependant, les indigènes garder vos distances et bavarder entre eux. Nous avons parlé sur la route avec un seul, le reste du marathon bavardait chez les Blancs.
Ce n'est pas une route panoramique, Cependant, elle m'a captivé, merveilleux et exotiques du Kilimandjaro est si grand, il est un beau parcours pour regarder et espionner la vie tanzanienne. Ils me touchaient le plus d'enfants, qui a eu un bon temps joyeux avec chaque vendredi clouées authentique.

Dans Moshi a été arrêté au début du mouvement, puis a couru dans la rue déjà parmi l'agitation normale, Heureusement, les autobus et les camions de la circulation ne sont pas en cours d'exécution du parcours du marathon.
Le reste de l'expérience tanzanienne apparaît dans Voyages du papier.

42km: 04:39:19 dans 04:42:44