Maratón premium lager Kilimanjaro

Kilimanjaro premium Lager maratón desde el comienzo de la aventura corría tres maratones en mis sueños. África, sin embargo, dolorosamente verificó mis ideas,

porque qué otra manera se puede determinar el momento en el maratón 13 km tiene la pared?

Inmediatamente antes de la carrera continuó 4 todo el día de safari porque nos perdimos la celebración przedmaratońska. Desde el principio, hemos tenido un problema con la recepción de los organizadores del paquete varias veces cambió la fecha y hora de recepción. números al final, comenzamos nos llevaron a la gerente del hotel más que una gota, el cual muchas gracias. Elegimos el hotel debido a la ubicación ideal de 300 metros de oficina y profesiones 1,2 km de la línea de salida / llegada, que estaban en el estadio. Pero esto no es en nuestro estadio / sentido europeo / Western. En Tanzania, el estadio no tiene una cinta de correr, o sustrato preparado, Esta tierra llena de piedras que se quema en el pie. Esto es África

Dejamos el hotel y agradable 27 Caminamos los pasos que fuimos a empezar. Todavía estaba oscuro. Programado para comenzar 6.45, después de la salida del sol, una vez que es la luz. Para nosotros al menos dos horas de retraso, y el sol mortal cuando él aparece en el cielo eleva rápidamente la temperatura y prácticamente al oeste se encuentra en su cenit.
La multitud engrosadas, y pudimos disfrutar de la ciudad de esquí. Tiendas de campaña con engranajes patrocinador de cerveza, rejillas y parrillas en la que quemaron toda la pierna de cabra, montón de canales de pollos enteros también para hornear. Esto es África
El ambiente era muy amable, vimos mucho blanco, Sin embargo, prevalecieron "nativos". Se corrió incluso dos o tres albinos y debo admitir, que están haciendo una impresión electrizante. Es difícil de describir, para mí ver como "extranjeros". Un pulgar fue cortado,, porque en Tanzania son todavía muy "peculiar" tratado.

Inicio tuvo lugar puntualmente, nos encontramos desde el estadio hasta las calles de Moshi. El recorrido es corto 10 km por, 21 km en subida, 10 km hacia abajo y 2 km cuesta arriba para el acabado. Una palabra masacre. I de 13 km pared y que luchaban por cada kilómetro, un millón de veces tratando de seguir el camino. Este es el peor y más difícil curso de maratón que superó, Corrí porque no lo hice.
Las vistas eran impresionantes, todo 21 km acompañan nos vemos Kilimanjaro, Ese día el monte estaba maravillosamente visible, espumoso en el sol, sin ni siquiera una nube en las estribaciones. Nos encontramos con la ruta entre las plantaciones de café, plátanos, pueblos. En la mayoría de asfalto estaba, pero también había secciones de tierra batida y cóncava muy desigual.
Y un par de frases explican: No nos encontramos con una cámara, teléfono o una cámara, por lo tanto, sólo tenemos imágenes de los fotógrafos oficiales de la carrera, bien, que agarró un par.
Demasiado rara vez han sido los puntos de agua, qué 4 -- 5 km a esta temperatura y el sol en su cara, o más bien la parte superior de la cabeza.

Primero 10 km que incluso corrió bien, aunque la primera agua 5 km y otra de 11 km sirve en tazas en lugar de botellas hechas, que para mí 13 km de carrera ha terminado. I se deshidrató, Me puso la piel de gallina y "Deliry". vimos, las copas para verter agua de botellas półtoralitrowych "Kilimanjaro" y un segundo punto Maciej tomaron toda la botella y, como ya estaba corriendo hasta la meta. En cada punto de botellas intercambiado, Hemos bebido de ella y la polewaliśmy, sin que no iba a funcionar durante. Agua carecía no sólo para nosotros, sino también "nativos", la cual apoyamos nuestro inventario.

Sobre el primer punto fue también el azúcar en polvo en bolsas - parecía una parte de la coca. Tomé una bolsa con prudencia, Me preocupaba el estado de geles, o no echar a perder durante el viaje con este calor. Sin embargo, a pesar de las temperaturas extremas geles consejos dura y guardado la piel. Usé 4 durante toda la maratón. sólo a 30 km, se las arregló para atrapar los restos de los plátanos y sandías. Más en el camino nada se preparó para los corredores. En algunos puntos, el agua era también la Coca-Cola, Bebí con avidez, incluso después de dos tazas. Bueno, ella que no faltaron, Siempre una gran parte del azúcar.

Desde la marcha nefasto comenzó kilómetro cuesta arriba. batimos 10 km w 50 acta, 21 km w 2 horas. Sinceramente quiero ir por la mitad, una enfermedad crónica, sin embargo, continuar. Hacer 30 km por carretera sólo unas pocas veces al wypłaszczała y es un tramos muy cortos, todo el tiempo, que era cuesta arriba y no tan pequeños en pulgadas. Para los propios imaginan en lugar de menos de dos kilómetros del paso Tąpadła Sobotka - 21 km esto es sólo el desafío. Círculo 28 km "corrió" el camino a las plantaciones de plátano en el suelo desigual y me alcanzó otras consecuencias de la deshidratación, calambres en las pantorrillas. dolor en la pantorrilla ya ha aparecido varias veces antes de que se vierta el agua, volver a causa de un médico y un spray de refrigeración sólo podía soñar. Ahora era tan fuerte espasmo, que poco, no se enrolla, me puse de pie. Poco a poco me mudé, el premio 30 Se mencionaron km frutos. De 32 kilómetros de recorrido estaba claramente inclinada hacia abajo, alas revividos e incluso llegó y el círculo pausado ritmo 10 minutos por kilómetro que pudiera funcionar 5.30. Disfrutar de la evolución a largo no fue dado a mí, de nuevo, porque varias veces, tuvimos que subir, donde humildemente caminaba por la colina y los dos últimos kilómetros que es puro masoquismo. cuesta arriba, casi mediodía, a la multitud de regresar del estadio, donde se tenía que pasar entre una empresa de llorar y alegre, adelantar a la mitad de los acabadores.

Con Maciek rueda dividida 10 – 8 km antes de la línea de meta, Fue un poco en la parte posterior, pero una vez más tuve que confiar en el agua organizadores, Sólo en dos puntos, La echaba de nuevo. Sin embargo, llegué a la meta, y sólo la puerta del estadio con tal vez algunos 100 metros por delante de la puerta con la inscripción corrieron en Finalizar.
Y no fue mejor, Tengo una medalla en la bolsa y un puñado 500 ml botella de agua. Koniec. No había ninguna sombra, donde se puede sentar, o acostarse. Me quité los zapatos y me paseé la quema de sus pies en el suelo, botellas y otro tipo de suciedad y la basura no identificada. Me encontré con un poco de sombra en las bandas de tiendas de campaña de uno de los patrocinadores y asegurarse de que no zapatos "zakosili' y busqué la moneda Maciek. Mientras tanto, he recibido algunas propuestas de matrimonio, No sé cuántas cabras, ya que me dieron. Afortunadamente aparecido apenas Maciek 3 minutos más tarde.

Me perdí el agua, Bebí mucha moderación. He identificado ninguna tienda médica, wepchaliśmy a tumbarse en la hierba a la tienda de alguna organización para los niños enfermos. Afortunadamente, nosotros no perseguimos. Nos quedamos y magnífica con azúcar glas, el cual tuve la precaución 4 kilometros. Una bolsa pequeña para dos personas.
no escriba, que disfrutan a fondo el momento. La peor parte fue, era mediodía y el sol ardiente, queríamos esperar a que pase el calor del cielo, después de una hora 13 fuimos al hotel. El camino era tan sombreada, I, sin embargo, se detuvo con un pedazo de envases de cartón para la cerveza y para que la cabeza envuelta. Vista frontal tenía que ser. La ducha y el otro litros de agua bebida nos han situado en los pies. Después de 16 fuimos desde el hotel hasta el "centro" para la cena en el supermercado Kilimanjaro (y cómo). Al horno de bolas de masa hervida de petróleo profundos con la carne y los buñuelos triangulares ala y la cerveza sólo se restauró nuestra vida. Sueño Kilimanjaro Maratón ganó como subir a la parte superior, nunca más.

Resumen, Me pregunté varias veces si nos gustaría para prepararse para una maratón, Este resultado fue mejor. Yo, que puede “urwałabym” de 10 acta, Creo que lo haría más pronto que no podía. Byłam 39 kobietą na mecie, 6 en la categoría 29, se reunieron 514 y sólo las personas 98 kobiet.
Esta es una ruta muy difícil, BIEC sin parar 21 km cuesta arriba es realmente muy exigente, a que con este calor. No recomiendo Maratón, tal vez sólo los gustos desafíos extremos. Esto es África. Nada es de esperar, No he tenido la carrera, usted quiere comer por sí mismo, comprar un pollo asado y papas fritas o cerveza.

No he mencionado acerca de las personas, maratón es un maratón y en todas partes en el mundo powymieniasz las observaciones de extender, el ambiente era bueno. Sin embargo, los indígenas mantienen su distancia y charlando entre sí. Hablamos de la ruta con una sola, el resto de la maratón estaba charlando entre los blancos.
Esto no es una ruta escénica, Sin embargo, ella me cautivo, maravilloso y exótico Kilimanjaro es tan grande, es un hermoso campo a observar y espiar la vida de Tanzania. Me tocaron las mayoría de los niños, los cuales tenían un buen rato alegre con cada auténticos viernes clavados.

En Moshi fue detenido en el inicio del movimiento, luego corrió por la calle ya está entre el ajetreo normal de, Afortunadamente, autobuses y camiones de tráfico no estaban funcionando la ruta del maratón.
El resto de la experiencia de Tanzania aparecerá en Los viajes del periódico.

42kilometros: 04:39:19 en 04:42:44