Κιλιμάντζαρο Premium Lager Μαραθώνα

Κιλιμάντζαρο Premium Lager Μαραθώνα από την αρχή της περιπέτειας έτρεχε τρεις μαραθώνιους στα όνειρά μου. Αφρική, ωστόσο, οδυνηρά επαλήθευσε τις ιδέες μου,

γιατί πώς αλλιώς μπορεί να προσδιορίσει πότε το μαραθώνιο 13 km έχουν τοίχου?

Αμέσως πριν ο αγώνας πήγε στο 4 όλη την ημέρα σαφάρι γιατί χάσαμε την przedmaratońska γιορτή. Από την αρχή, είχαμε ένα πρόβλημα με την παραλαβή των διοργανωτών πακέτο αρκετές φορές άλλαξε την ημερομηνία και την ώρα παραλαβής. Στο τέλος, θα αρχίσουμε αριθμοί μας πήγε στο διευθυντή του ξενοδοχείου περισσότερο από ένα Drop, το οποίο σας ευχαριστώ πολύ. Επιλέξαμε το ξενοδοχείο λόγω της ιδανικής τοποθεσίας του 300 μέτρα του γραφείου και επαγγελμάτων 1,2 km από την / γραμμή του τερματισμού αρχή, που ήταν στο γήπεδο. Αλλά αυτό δεν είναι στο γήπεδο μας / Ευρωπαϊκή / Δυτική αίσθηση. Στην Τανζανία, το γήπεδο δεν έχει διάδρομο, ή προετοιμασμένο υπόστρωμα, Αυτό το γεμάτο χώμα με πέτρες που καίει στο πόδι. Αυτή είναι η Αφρική

Αφήσαμε το ξενοδοχείο και ευχάριστη 27 Περπατάμε τα βήματα που πήγαμε για να ξεκινήσει. Ήταν ακόμα σκοτάδι. Προγραμματισμένη να ξεκινήσει 6.45, μετά την ανατολή, αφού είναι ελαφρύ. Για εμάς τουλάχιστον δύο ώρες καθυστέρηση, και η θανατηφόρα ήλιο όταν εμφανίζεται στον ουρανό αυξάνει γρήγορα τη θερμοκρασία και ουσιαστικά προς τα δυτικά βρίσκεται στο αποκορύφωμά της.
Tłumy gęstniały, και θα μπορούσαμε να απολαύσετε την πόλη σκι. Τέντες με εργαλεία χορηγό την μπύρα, σχάρες και γκριλ για τις οποίες έκαψαν ολόκληρο το μπούτι κατσικίσιο, σωρός από ολόκληρα σφάγια κοτόπουλου και για το ψήσιμο. Αυτή είναι η Αφρική
Η ατμόσφαιρα ήταν πολύ φιλική, είδαμε πολλά λευκά, Ωστόσο, θα επικρατήσει «ιθαγενείς». Έτρεξε ακόμα και δύο ή τρεις αλμπίνο και οφείλω να ομολογήσω, κάνουν ένα ηλεκτρισμένο εντύπωση. Είναι δύσκολο να περιγράψει, για μένα μοιάζουν με «εξωγήινους». Ένα αντίχειρα είχε αποκοπεί,, γιατί στην Τανζανία είναι ακόμα πολύ «περίεργο» αντιμετωπίζονται.

Έναρξη πραγματοποιήθηκε στην ώρα, τρέξαμε από το γήπεδο στους δρόμους της Moshi. Η διαδρομή είναι σύντομη 10 km προς τα κάτω, 21 χιλιόμετρα ανηφόρα, 10 χλμ προς τα κάτω και 2 χλμ ανηφορικά μέχρι το τέλος. Μια λέξη σφαγή. Ι 13 χλμ τοίχο και πάλεψα για κάθε χιλιόμετρο, ένα εκατομμύριο φορές προσπαθεί να περάσει κάτω από τη διαδρομή. Αυτή είναι η χειρότερη και η πιο δύσκολη πορεία μαραθώνιο που ξεπέρασε, Έτρεξα γιατί δεν το έκανε.
Η θέα ήταν καταπληκτική, ολόκληρο 21 χλμ συνοδεύσει μας δείτε Κιλιμάντζαρο, εκείνη την ημέρα το βουνό ήταν θαυμάσια ορατό, αφρώδη στον ήλιο, χωρίς καν ένα σύννεφο στους πρόποδες. Τρέξαμε τη διαδρομή μεταξύ φυτείες καφέ, μπανάνες, χωριά. Στις περισσότερες ήταν άσφαλτο, αλλά υπήρχαν και τμήματα από πατημένο χώμα και πολύ άνιση κοίλη.
Και μερικές προτάσεις εξηγήσει: Δεν έτρεξε με μια φωτογραφική μηχανή, τηλέφωνο ή φωτογραφική μηχανή, ως εκ τούτου, έχουμε μόνο τις εικόνες από την επίσημη φωτογράφους αγώνα, καλά, ότι άρπαξε ένα ζευγάρι.
Πάρα πολύ σπάνια ήταν πόντους νερού, τι 4 -- 5 km σε αυτή τη θερμοκρασία και τον ήλιο στο πρόσωπό σας, ή μάλλον την κορυφή του κεφαλιού.

Πρώτα 10 χλμ έχουμε ακόμη έτρεξε καλά, αν και το πρώτο νερό 5 χλμ και μια άλλη για 11 χλμ σερβίρονται σε ποτήρια και όχι φιάλες, ότι για μένα 13 χλμ τρέξιμο είναι πάνω από. Ήμουν αφυδατωμένα, Πήρα ανατριχιάσετε και «deliry». είδαμε, τα κύπελλα να χύσει το νερό από τα μπουκάλια półtoralitrowych «Κιλιμάντζαρο» και ένα δεύτερο σημείο Maciej πήρε όλο το μπουκάλι και όπως είχε ήδη αρχίσει να το τελειώσω. Σε κάθε σημείο αντάλλαξαν μπουκάλια, Εμείς έπιναν από αυτό και το polewaliśmy, χωρίς αυτό δεν θα τρέξει πάνω. Το νερό δεν είχε, όχι μόνο για εμάς αλλά και «ντόπιοι», η οποία στηρίξαμε την απογραφή μας.

Επί του πρώτου σημείου ήταν επίσης ζάχαρη άχνη σε σακούλες - φαινόταν σαν ένα τμήμα της Coca. Πήρα μία σακούλα με σύνεση, Ανησύχησα για την κατάσταση του τζελ, ή να μην χαλάσει ενώ ταξιδεύετε σε αυτή τη ζέστη. Ωστόσο, παρά τις ακραίες θερμοκρασίες πήζει σκληρή συμβουλές και αποθηκεύσει το δέρμα. Θα χρησιμοποιηθεί 4 καθ 'όλη τη μαραθωνίου. μόνο σε 30 km, καταφέραμε να πιάσει τα απομεινάρια της μπανάνας και τα καρπούζια. Περισσότερα για τον τρόπο τίποτα δεν ήταν προετοιμασμένοι για τους δρομείς. Σε ορισμένα σημεία, το νερό ήταν επίσης κόκα κόλα, Ήπια λαίμαργα, ακόμη και μετά από δύο φλιτζάνια. Καλά, της ότι δεν έλειπαν, πάντα ένα μεγάλο μέρος της ζάχαρης.

Από το δύσμοιρο πορεία ξεκίνησε χιλιόμετρο ανηφόρα. έχουμε νικήσει 10 km w 50 πρακτικά, 21 km w 2 ώρες. Ειλικρινά θέλω να πάω κάτω από το μισό, μια χρόνια, εντούτοις, συνεχίζουν. Κάνετε 30 χλμ δρόμου μόνο μερικές φορές μια wypłaszczała και είναι ένα πολύ σύντομο τμήματα, όλη την ώρα, ήταν ανηφορικός και δεν είναι τόσο μικρό σε ίντσες. Για γνώστες φανταστείτε αντί για λιγότερο από δύο χιλιόμετρα πέρασμα Tąpadła Sobotka - 21 χλμ αυτό είναι μόνο η πρόκληση. Κύκλος 28 km «έτρεξε κάτω» το δρόμο στις μπανανοφυτείες στο ανώμαλο έδαφος και να καταφέρει να συμβαδίσει με μένα περαιτέρω συνέπειες της αφυδάτωσης, κράμπες μοσχάρι. πόνος Μοσχάρι έχει ήδη εμφανιστεί αρκετές φορές πριν να χύσει το νερό, πίσω λόγω της ιατρικής και ένα σπρέι ψύξης θα μπορούσε μόνο να ονειρεύονται. Τώρα σπασμός ήταν τόσο ισχυρή, αυτό το μικρό δεν είναι έλασης, στάθηκα. Σιγά-σιγά προχώρησα, το βραβείο 30 χλμ φρούτα αναφέρθηκαν. Από 32 χλμ διαδρομή ήταν σαφώς γέρνει προς τα κάτω, αναβίωσε και ακόμη και πήρε τα φτερά και το ρυθμό χαλαρό κύκλο 10 λεπτά ανά χιλιόμετρο θα μπορούσε ακόμη και να τρέξει 5.30. Απολαύστε τη μακρά πορεία δεν μου δόθηκε, και πάλι, γιατί πολλές φορές έπρεπε να αναρριχηθεί, όπου και ταπεινά περπάτησε μέχρι το λόφο και τα τελευταία δύο χιλιόμετρα είναι καθαρό μαζοχισμό. ανηφορικός, σχεδόν το μεσημέρι, στο πλήθος που επιστρέφουν από το γήπεδο, όπου θα έπρεπε να αποσπάσουν ανάμεσα σε ένα κλάμα και χαρούμενη εταιρείας, ξεπεράσει τα μισά από τα τερμάτισαν.

Με Maciek διάσπαση των τροχών 10 – 8 χλμ πριν τη γραμμή του τερματισμού, Ήταν ελαφρώς στο πίσω μέρος, αλλά και πάλι έπρεπε να στηριχθεί στην διοργανωτές του νερού, μόνο σε δύο σημεία, Την έχασε και πάλι. Ωστόσο, ήρθα μέχρι το τέλος, και μόνο η πύλη του σταδίου με ίσως κάποια 100 μέτρα μπροστά από την πύλη με την επιγραφή έτρεξε Finish.
Και δεν ήταν καλύτερη, Πήρα ένα μετάλλιο στην τσάντα και μια χούφτα 500 ml μπουκάλι νερό. Koniec. Δεν υπήρχε καμία σκιά, όπου μπορείτε να καθίσετε, ή ξαπλώστε. Έβγαλα τα παπούτσια μου και εγώ περιπλανήθηκε καίει τα πόδια του στο έδαφος, μπουκάλια και άλλα άγνωστα βρωμιά και τα σκουπίδια. Βρήκα μια μικρή σκιά στις ζώνες σκηνή ενός από τους χορηγούς και να διασφαλίσουμε ότι δεν «zakosili υποδήματα και έψαξε για το κέρμα Maciek. Εν τω μεταξύ, έλαβα μερικές προτάσεις γάμου, Δεν ξέρω πόσες κατσίκες που μου έδωσαν. Ευτυχώς εμφανίστηκε μόλις Maciek 3 λεπτά αργότερα.

Έχασα το νερό, Έπινα πολύ φειδώ. Θα αναγνωριστεί καμία ιατρική σκηνή, wepchaliśmy να ξαπλώσει στο γρασίδι με την σκηνή της κάποια οργάνωση για τα άρρωστα παιδιά. Ευτυχώς, δεν κυνήγησαν. Δίνουμε και μαγευτική με ζάχαρη άχνη, το οποίο πήρα την προφύλαξη 4 χιλιόμετρα. Μια μικρή τσάντα για δύο άτομα.
δεν γράφουν, ότι απολαύσαμε τη στιγμή. Το χειρότερο μέρος ήταν, ήταν το μεσημέρι και καίει ο ήλιος, θέλαμε να περιμένουμε από τη θερμότητα από τον ουρανό, μετά από μια ώρα 13 πήγαμε στο ξενοδοχείο. Ο δρόμος ήταν σαν σκιά, Εγώ, όμως, έχω σταματήσει με ένα κομμάτι χαρτόνι συσκευασίας για την μπύρα και έτσι τυλιγμένη κεφάλι. Πρόσοψη έπρεπε να είναι. Ντους και ένα άλλο λίτρα πιει νερό μας έχουν θέσει στα πόδια. Μετά 16 πήγαμε από το ξενοδοχείο προς το «κέντρο» για δείπνο στο σούπερ μάρκετ Κιλιμάντζαρο (και πώς). Ψητά σε βαθιά ζυμαρικά λάδι με το κρέας και τα αλά τριγωνικό ντόνατς μας και μπύρα αποκατασταθεί μόνο τη ζωή μας. Όνειρο Κιλιμάντζαρο Μαραθώνα κέρδισε, όπως αναρρίχηση στην κορυφή, ποτέ ξανά.

Περίληψη, Αναρωτήθηκα πολλές φορές αν θα θέλαμε να προετοιμαστούν για έναν μαραθώνιο, Αυτό το αποτέλεσμα ήταν καλύτερο να. Εγώ, ότι μπορεί να “urwałabym” του 10 πρακτικά, Νομίζω ότι θα ήταν νωρίτερα δεν θα μπορούσε να. Byłam 39 kobietą na mecie, 6 στην κατηγορία 29, ήρθε μαζί 514 και μόνο οι άνθρωποι 98 kobiet.
Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη διαδρομή, μη σταματήσει BIEC 21 χλμ ανηφόρα είναι πραγματικά πολύ απαιτητική, σε ότι αυτή τη ζέστη. Δεν συστήνω Μαραθώνα, ίσως μόνο του αρέσει ακραίες προκλήσεις. Αυτή είναι η Αφρική. Τίποτα δεν πρέπει να αναμένεται, Δεν είχα πάρει το τρέξιμο, θέλετε να το φάτε μόνοι σας, αγοράστε ένα ψητό κοτόπουλο και πατάτες τηγανιτές ή μπύρα.

Δεν αναφέρω για τους ανθρώπους, μαραθώνιος είναι ένας μαραθώνιος και παντού στον κόσμο powymieniasz τις παρατηρήσεις της επέκτασης, η ατμόσφαιρα ήταν καλή. Ωστόσο, οι ντόπιοι να διατηρεί κάποια απόσταση και να συζητάνε μεταξύ τους. Μιλήσαμε για τη διαδρομή με ένα μόνο, το υπόλοιπο του μαραθωνίου έγινε κουβέντα μεταξύ των λευκών.
Αυτό δεν είναι μια γραφική διαδρομή, Ωστόσο, μου γοητευτεί, υπέροχο και εξωτικό Κιλιμάντζαρο είναι τόσο μεγάλη, είναι ένα όμορφο γήπεδο για να παρακολουθήσουν και να κατασκοπεύσει Τανζανίας ζωής. Μου άγγιξε τα περισσότερα παιδιά, η οποία είχε μια πάρα πολύ καλή στιγμή με κάθε αυθεντική καρφωμένα Παρασκευή.

Σε Moshi σταμάτησε στις αρχές του κινήματος, Στη συνέχεια έτρεξε μέχρι το δρόμο ήδη μεταξύ της κανονικής φασαρία, Ευτυχώς, τα λεωφορεία και τα φορτηγά κυκλοφορίας δεν τρέχει τη διαδρομή μαραθωνίου.
Το υπόλοιπο της εμπειρίας της Τανζανίας θα εμφανιστεί στα ταξίδια του χαρτιού.

42χιλιόμετρα: 04:39:19 μέσα 04:42:44