Kilimanjaro Premium Lager Marathon

Kilimanjaro Premium Lager Marathon seit dem Beginn des Abenteuers lief drei Marathons in meinen Träumen. Afrika, jedoch überprüft schmerzlich meine Ideen,

denn wie sonst kann bei dem Marathon bestimmen 13 km haben Wand?

Unmittelbar vor dem Rennen ging auf 4 den ganzen Tag Safari, weil wir die Feier przedmaratońska verpasst. Von Anfang an, änderten wir ein Problem mit dem Eingang des Pakets Organisatoren mehrmals hatte das Datum und die Uhrzeit des Eingangs. Am Ende starten wir Zahlen brachte uns zum Hotel-Manager mehr als ein Tropfen, die vielen Dank. Wir wählten das Hotel wegen der idealen Lage von 300 Meter von Büro- und Berufe 1,2 km von der Start- / Zielgeraden, die im Stadion waren. Aber das ist nicht in unserem Stadion / European / westlicher Sinn. In Tansania ist das Stadion hat keine Tretmühle, oder vorbereitetes Substrat, Diese gestampfter Erde mit Steinen, die in dem Fuß brennt. Dies ist Afrika

Wir verließen das Hotel und angenehm 27 Wir gehen die Schritte, die wir gingen zu starten. Es war noch dunkel. Planmäßig zu starten 6.45, nach Sonnenaufgang, sobald es ist Licht. Für uns mindestens zwei Stunden zu spät, und die tödliche Sonne, wenn er am Himmel erscheint hebt schnell die Temperatur und praktisch im Westen ist im Zenit.
Tłumy gęstniały, und wir konnten die Skiorts genießen. Zelte mit Biersponsor Getriebe, Roste und Grills auf dem verbrannten die ganze Ziege Schäften, Haufen ganze Hähnchenkörper auch zum Backen. Dies ist Afrika
Die Atmosphäre war sehr freundlich, wir sahen viele weiß, aber sie herrschten „Natives“. Es lief sogar zwei oder drei Albinos und ich muss zugeben,, sie tun, einen elektrisierenden Eindruck. Es ist schwer zu beschreiben,, sucht mich wie „Aliens“. Ein Daumen abgeschnitten wurde,, weil in Tansania sie immer noch sehr „eigenartig“ sind behandelt.

Start erfolgte pünktlich, wir liefen aus dem Stadion auf den Straßen von Moshi. Die Strecke ist kurz 10 km nach unten, 21 km bergauf, 10 km nach unten und 2 km bergauf bis zum Ziel. Ein Wort der Schlachtung. I 13 km Wand und ich kämpfte für jeden Kilometer, versuchen, eine Million Mal die Strecke gehen. Das ist die schlechteste und schwierigste Marathonstrecke, die überwunden, Ich lief, weil ich es nicht tat.
Die Aussicht war erstaunlich, ganze 21 km begleiten uns Kilimanjaro sehen, an diesem Tag war der Berg wunderbar sichtbar, funkelnd in der Sonne, ohne auch nur eine Wolke in den Ausläufern. Wir liefen die Strecke unter den Kaffeeplantagen, Bananen, Dörfer. In den meisten war Asphalt, aber es gab auch Abschnitte von gestampfter Erde und sehr uneben konkaven.
Und ein paar Sätze erklären: Wir liefen nicht mit einer Kamera, Telefon oder Kamera, daher nur wir Bilder von der offiziellen Rennen Fotografen haben, FEIN, dass packte ein paar.
Viel zu selten Wasserstellen gewesen, welche 4 - 5 km bei dieser Temperatur und die Sonne in dein Gesicht, oder vielmehr die Oberseite des Kopfes.

Erste 10 km liefen wir sogar gut, obwohl die erste Wasser 5 km und eine weitere auf 11 km serviert in Tassen statt Flaschen, für mich, dass 13 km-Lauf ist vorbei. Ich war dehydriert, Ich bekam eine Gänsehaut und „deliry“. wir sahen, der Becher Wasser aus Flaschen gießen półtoralitrowych „Kilimanjaro“ und ein zweiter Punkt Maciej die ganze Flasche nahmen und wie bereits ins Ziel laufen. An jedem Punkt Flaschen ausgetauscht, Wir tranken von ihm und dem polewaliśmy, ohne dass würde ich nicht überfahren. Wasser fehlte nicht nur für uns, sondern auch „Natives“, die unterstützten wir unser Inventar.

Was der erste Punkt in Säcken auch Puderzucker war - es sah aus wie ein Teil von Koka. Ich nahm eine Tasche mit Bedacht, Ich machte mir Sorgen über den Zustand der Gele, oder nicht verderben, während in dieser Hitze Reisen. Doch trotz der extremen Temperaturen geliert zäh Beratung und rettete die Haut. Ich verbrauchen 4 während des gesamten Marathon. nur bei 30 km, gelang es uns, die Reste von Bananen und Wassermelonen zu fangen. Mehr auf dem Weg nichts wurde für Läufer vorbereitet. An einigen Stellen war das Wasser auch Coca Cola, Ich trank gierig, auch nach zwei Tassen. Nun, ihr, dass wir nicht fehlten, immer ein großer Teil des Zuckers.

Von der unglücklichen Marsch begann Kilometer bergauf. wir schlagen 10 km w 50 Protokoll, 21 km w 2 Stunden. Ich will aufrichtig die Hälfte nach unten gehen, eine chronische, jedoch weiterhin. Tun 30 km Straße nur ein paar Mal ein wypłaszczała und es ist ein sehr kurzen Abschnitte, die ganze Zeit war es bergauf und nicht so klein, in Zoll. Für Insider vorstellen, statt weniger als zwei Kilometer Pass Tąpadła Sobotka - 21 Diese km ist nur die Herausforderung. RING 28 km „lief“, um den Weg zu den Bananenplantagen auf dem unebenen Boden und fing mit mir weitere Folgen der Austrocknung up, Wadenkrämpfe. Wadenschmerzen hat bereits mehrmals erschienen, bevor sie Wasser gießen, zurück, weil ein medizinisches und ein Kühlspray konnte nur träumen. Nun Krampf war so stark,, dass wenig nicht gerollt, ich stand. Langsam zog ich auf, der Preis 30 km Früchte wurden erwähnt. Von 32 km lange Strecke wurde deutlich nach unten geneigt, wiederbelebt und auch bekam Flügel und das Tempo gemächlich Kreis 10 Minuten pro Kilometer konnte ich noch laufen 5.30. Genießen Sie die langen Kurs wurde mir nicht gegeben, wieder, weil einige Male mussten wir klettern, wo er den Hügel demütig ging auf und die letzten zwei Kilometer ist es reiner Masochismus. bergauf, fast Mittag, in die Menge aus dem Stadion zurückkehren, wo Sie hatte zwischen einem Wein und fröhlicher Gesellschaft drücken, die Hälfte der Finisher überholen.

Mit Maciek Split-Rad 10 – 8 km vor der Ziellinie, Es war ein wenig auf der Rückseite, aber auch hier hatte ich auf dem Veranstalter Wasser verlassen, nur an zwei Punkten, Ich vermisste sie wieder. Aber ich kam ins Ziel, und nur das Tor des Stadions mit vielleicht einig 100 Meter vor dem Tor mit der Aufschrift liefen Fertig.
Und es war nicht besser, Ich habe eine Medaille in der Tasche und eine Handvoll 500 ml Flasche Wasser. Koniec. Es gab keinen Schatten, wo man konnte sitzen, oder liegen. Ich zog meine Schuhe aus und ich wanderte seine Füße auf dem Boden brennt, Flaschen und andere nicht identifizierte Schmutz und Abfall. Ich fand einen wenig Schatten auf dem Zelt Bands von einem der Sponsoren und dafür sorgen, dass ich nicht „zakosili Schuhe und sah für die Münze Maciek. In der Zwischenzeit erhielt ich ein paar Heiratsanträge, Ich weiß nicht, wie viele Ziegen, wie sie mir gegeben haben. Zum Glück erschien kaum Maciek 3 Minuten später.

Ich vermisste das Wasser, Ich trank sehr sparsam. Ich identifizierte kein medizinisches Zelt, wepchaliśmy hinlegen auf dem Rasen in das Zelt von einiger Organisation für kranke Kinder. Glücklicherweise jagen wir nicht. Wir legen und magnificient mit Puderzucker, die ich nahm die Vorsicht 4 km. Eine kleine Tasche für zwei Personen.
nicht schreiben, dass genossen den Augenblick. Das Schlimmste war,, es war Mittag und die Sonne brennt, wollten wir die Wärme aus dem Himmel warten,, nach einer Stunde 13 Wir gingen zum Hotel. Die Straße war als schattierte, Ich aber blieb ich mit einem Stück Pappe Verpackungen für Bier und so den Kopf verhüllt. Frontansicht sein musste. Dusche und ein weiterer Liter Wasser getrunken haben setzen uns an den Füßen. Nach 16 wir gingen vom Hotel zum „Zentrum“ zum Abendessen im Supermarkt Kilimanjaro (und wie). Gebackene in tiefem Öl Teigtaschen mit Fleisch und unserem ala Dreieck Donuts und Bier wieder nur unser Leben. Traum Kilimanjaro Marathon gewann wie beim Klettern nach oben, nimmermehr.

ZUSAMMENFASSUNG, Ich fragte mich mehrmals, ob wir für einen Marathon vorbereiten möchten, Dieses Ergebnis war besser. Ich, das kann “urwałabym” AUS 10 Protokoll, Ich glaube, ich würde früher konnte sie nicht. Byłam 39 kobietą na mecie, 6 in der Kategorie 29, kamen zusammen 514 und nur Menschen 98 kobiet.
Dies ist eine sehr schwierige Strecke, BIEC non stop 21 km bergauf ist wirklich sehr anspruchsvoll, an, daß in dieser Wärme. Ich glaube nicht, Marathon empfehlen, vielleicht nur die Gleichen extreme Herausforderungen. Dies ist Afrika. Nichts ist zu erwarten,, Ich habe nicht den Lauf, Sie wollen es selbst essen, ein gebratenes Hühnchen und Pommes frites oder Bier kaufen.

Ich erwähnte nicht über die Menschen,, Marathon ist ein Marathon und überall auf der Welt powymieniasz die Ausführungen der Verlängerung, die Atmosphäre war gut. Allerdings halten die Einheimischen Ihre Entfernung und untereinander im Chat. Wir sprachen auf der Strecke mit nur einer, der Rest des Marathon unter Weißen plauderte.
Dies ist nicht eine landschaftlich schöne Strecke, Doch sie fesselte mich, wunderbare und exotische Kilimanjaro ist so groß,, es ist ein schöner Kurs zu beobachten und tansanische Leben auszuspionieren. Sie berührten mich die meisten Kinder, die hatte eine lustige gute Zeit mit jedem authentischen genagelt Freitag.

In Moshi wurde zu Beginn der Bewegung gestoppt, die Straße bereits zu dem normalen Treiben dann lief, Glücklicherweise Verkehr Busse und Lastwagen liefen nicht die Marathonstrecke.
Der Rest der tansanischen Erfahrung wird in der Zeitung erscheint Reisen.

42km: 04:39:19 in 04:42:44