Run Three Hills

A dob a bejegyzések volt egy dilemma, mit kell választani “energiagazdálkodás” vagy “Hills”.

Fénykép. Pro-Run

Ebben az évben megváltozott a nap és a kezdési időpont. A hagyományos, szombaton és 17.00 óra, vasárnap és tett 10.00. Boldog voltam, akkor nem kell futtatni ugyanazon a napon a verseny CITY TRAIL, de nem vár, Majd ki kell választani köztem tetszett energia és Three Hills Run, ahol akartam, hogy végre elszámolnak 1 második 3 miejsca. A döntés volt.
Jak zwykle, Minden évben Megígérem magamnak, hogy a vonat lefelé, és végül következetesen kiábrándít 4 helyett 3 év. Mint általában, ez végül a pár képzést évente, Futok, és így tovább “elem”.
Ebben az évben a rendezvény verseny tömegből egy időben készült, hogy a jelenléti nem volt izgalmas. versenyzett csak 44 Én keresnek a nők és a résztvevők között gondolták, Van egy esélyt,.

Az időjárás nyáron ismét, úgyhogy ne vigyük túlzásba a bemelegítő, Mi levette, és az első feljutás a Hill minden melegítjük Pafawag. Hamar a sorrendben, byłam drugą kobietą. A területen 2 Azt mondtam km harmadik támadás lányok, ami futott a férfi társaság. Tudtam, hogy, hogy közel (nekem) és veszélyesek lehetnek a célba. Hills legyőzte egy nyugodt ütemben, Nem akartam, hogy álljon, lábak már úgy érezte, egy erős futás szombat. Mielőtt a második wbiegiem Skarbowców hallható a Hill, megerősítés, Én azonban egy második, hogy nekem csak egy harmadik 20 m.


Ez maradt a célig, hogy megverte a legnehezebb része – lépcsők újra és újra domb Pafawag. Fut fel a hegyre hallottam egy kiáltást Maciek – ress és tudtam, ő fog veszíteni 2 pozíció. Nem volt erőm, hogy gyorsabban fusson, Azt megelőzte, A fennsíkon megpróbáltam, hogy ne veszítse távolság. Kalkulowałam fej, hogy a harmadik hely nem olyan rossz, Végül, nem fogom 4. Azt hittem, elengedni. Az utolsó összefolyásánál a célba bizonyult, hogy ez az arány nem méltó, Úgy döntöttem, hogy megpróbálja “Hagytam, hogy a lábak”. Ez adta a tempót és a nagy vetélytárs, Hallottam társa futott sikoltozva, de felgyorsította. Futottam a célba, mint egy száguldó vonat, és kiderült,, Abban az időben sikerült nyerni 2 egy hely 2 másodperc. Végül, volt előny, miután olyan sok vesztese 3 helyek 1 második, én felvette a második nadwiązką és kinyitom!

Harcolt a győzelem íze a legjobb, Büszke vagyok magamra, és futás, Végül tettem a küzdelmet, és érvényesült!

10K: 00:47:14 -ban 00:47:29